Câini … Divorț … Dying – Podcast 70
Audio Player
00:00
00:00
00:00
Podcast: Joacă în fereastră nouă | Descarca
Abonați -vă: podcast -uri Apple | Podcast -uri Google | Stitcher | RSS
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Golden Retriever nu -și va lua pastilele!
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 2 minute, 19 secunde
Urmatorul
Ziua 3 de antrenament la maraton
00:51
Trăi
00:00
08:21
02:19
Salut! Episodul de astăzi din The Run Eat Repetă Podcast este major, precum și despre a vorbi despre lucruri nefericite precum moartea, divorțul, precum și cățelușii mor. Împărtășesc câteva gânduri despre pierderile uriașe pe care le -am experimentat anul acesta. Am un punct de vedere distinct în acest sens, deoarece sunt întotdeauna foarte recunoscător pentru viața mea – practic în acest mod ciudat. Oricum – să vorbim despre asta …
În ultimul an, am avut de oferit cu pierderea căsătoriei mele, gramele mele – cel mai probabil cel mai apropiat membru al gospodăriei mele să treacă până acum în viața mea, precum și ieri câinele meu. Ce naiba.
Aceasta este o pierdere mult mai mare în ultimele 10 luni decât am experimentat în întreaga mea viață până în acest moment.
Uneori a fost foarte dificil.
Și alteori recunosc că sunt extrem de binecuvântat.
În primul rând – faptele câtorva dintre lucrurile nefericite din anul trecut:
Roxy a mers luni la Cerul Doggie. Ugh. Atat de trist.
Am avut deja o călătorie planificată pentru a doua zi pentru a vedea familia lui Ben. Tatăl său este extrem de bolnav, precum și cel mai probabil este ultima dată când îl voi vedea.
Merg cu un divorț.
Gramele mele au murit în iulie, precum și mătușa mea a murit luna trecută.
Deci da – o mare parte de suge. Câteva dintre aceste lucruri pe care le -am procesat, precum și cu altele, și altele pe care le lucrez. Este nevoie de efort pentru a obține lucruri cu adevărat dificile, indiferent de dificultate, precum și aici sunt câteva dintre lucrurile care m -au ajutat să procesez moartea, precum și divorțul …
Despre moarte, precum și durere …
Moarte – poate ai auzit despre etapele durerii. Nu sunt etape … sunt diferite tipuri de valuri. În unele cazuri, apa este calmă, în unele cazuri există o furtună
5 etape de întristare-design Kübler-Ross (Wikipedia)
Negare
Furie
Negociere
Depresie
Acceptare
Această carte – Choice B de Sheryl Sandburg – „După trecerea neașteptată a iubitului ei soț, Facebook COO, precum și cel mai vândut autor al lui Lean In, Sheryl Sandberg, se temea că ea, precum și copiii ei nu vor mai descoperi niciodată încântarea. Din fericire, această îngrijorare a fost nefondată. Alegerea B: Față de adversitate, consolidarea rezistenței, precum și descoperirea bucuriei-auto-autori cu psihologul, precum și amicul Adam Grant-vă prezintă exact cum Sandberg, precum și numeroși alții care au cucerit o mare varietate de greutăți profunde, triumfate tragedie.” (de la Amazon)
Divorț, precum și durere …
Divorțul este ca moartea. manipulându -l ca o moarte a unei relații. Nu se pare că nu există o mulțime de bloguri sau podcast -uri sau oameni care se împărtășesc pe rețelele de socializare divorț … ceea ce este fascinant, deoarece se presupune că 50% dintre persoanele care se căsătoresc ajung în divorț.
De ce nu vorbim despre asta?
Există mult mai multe resurse?
Recunoașteți că mergeți cu etapele întristării ca atunci când cineva moare. La fel de bine, din nou, nu merg neapărat la cumpărare în timp ce mergeți cu el.
Divorț – 6 luni de suge. Atunci nu reușești încet să -ți amintești că ești atât de trist. Într -o zi recunoști că nici nu ai crezut despre acea persoană toată ziua. Te trezești fericit. Ai o zi fantastică, precum și crezi – da! Chiar aici sunt. M-am întors!!
Perspectivă.
Mi -am dat seama în ultimul an că am un punct de vedere extrem de distinct asupra vieții mele. Întotdeauna am avut aceste păreri, însă nu au fost cu adevărat într -o situație în care aceste gânduri au fost contestate. Așadar, am crezut despre asta foarte mult, deoarece am procesat pierderea bărbatului meu, precum și atunci gramele mele, precum și roxy-toxy (așa cum a folosit-o pe fratele meu Lil să o sune telefonică).
Recunosc întotdeauna că sunt extrem de norocoasă. Chiar și în cea mai proastă zi, o am mult mai bine decât o mare parte din alți oameni din lume. Da, am fost foarte nefericit, precum și am plâns foarte mult – totuși înțeleg din spatele capului că ar putea fi cu 1000x mai rău. Ha! Este nefericit sau ciudat sau ce?
Acestea sunt câteva dintre lucrurile pe care le cred foarte mult, întrucât mă ocup de ziua mea …
Eu online în California la distanță de conducere spre familia mea
Îmi place gospodăria mea, precum și sunt sigur că le place și eu (doar îmi oferă un cap înainte de a verifica acest lucru, astfel încât să pot fi suplimentar în acea zi)
Am acces la apă curată, precum și la alimente suficiente (mai mult decât suficient, însă nu mă plâng!)
Am o locație fără riscuri pentru online, precum și un vehicul, precum și haine, precum și un telefon fantezist …
Am o diplomă universitară.
Sunt sănătos, precum și puternic, dar și puternic, precum și emoționat.
Și alte lucruri în funcție de zi …
Ideea este că îl păstrez în perspectivă.
Da, există lucruri foarte nefericite cu care am avut de -a face în anul trecut.
Da, este bine dacă plâng sau mă simt sărac sau singur sau dorință de lucruriPentru a fi simplu, precum și mulțumit din nou.
Îmi ofer har să merg cu momente dificile, precum și să fiu emoțional. Am plâns mult. Am cheltuit o mulțime de bani pentru terapie. Am vorbit la fel de bine și am vorbit ore întregi despre amicii mei despre aceste lucruri. Este terapeutic să o vorbim sau să o strigi sau să o scoți! Cu toate acestea, de asemenea, trebuie să fiu recunoscător, precum și să mă întorc după ce am fost doborât.
Înțeleg că acest moment nefericit face parte din călătorie. Nu o să mă prefac de parcă nu se va întâmpla. Cu toate acestea, de asemenea, nu vreau să fac online chiar aici – este doar o oprire pe parcurs.
Și împărtășesc toate acestea, deoarece oferim cu toții cu pierderi în viața noastră, precum și vreau să aveți o lumină lil la capătul tunelului.
Continuă.
În acest episod:
Pe despărțiri, precum și Boston
La revedere, precum și salut
Pe Roxy trecând
5 etape de pierdere, precum și durere
Opțiunea B de Sheryl Sandburg
Întrebări despre podcast …
Dacă aveți o îngrijorare – trimiteți -mi un e -mail la runeatrepeat@gmail.com cu „Întrebare de podcast” în subiect.
Sau apel telefonic RER Voicemail 562-888-1644
Și asigurați -vă că respectați @Runeatrepeat pe Instagram pentru cea mai recentă mâncare distractivă, precum și mai multe!
Trimite -mi cartea de lucru
8Save
Împărtășirea este grijulie!
8
Ac
Acțiune
Tweet
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
5 sugestii pentru a cumpăra cea mai bună bandă de alergare pentru dvs. – Podcast 121
5 sugestii pentru a cumpăra cea mai bună bandă de alergare pentru dvs. – Podcast 121
Exact cum să descoperiți cea mai bună bandă de alergare pentru sala de sport din casă. 5 sugestii înainte de a cumpăra o nouă bandă de alergare. Rulând, precum și podcast de fitness fizic @RU
Ce s -a întâmplat cu piciorul meu și vorbind cu Strangers Podcast 118
Ce s -a întâmplat cu piciorul meu și vorbind cu Strangers Podcast 118
Actualizare a accidentării la picior. Renunțarea la o defalcare a momentului în care a început exact cum a început, ce s -a întâmplat de atunci. Evaluarea Bretaniei rulează un marat
Viața este un maraton cu Podcast Matt Fitzgerald 116
Viața este un maraton cu Podcast Matt Fitzgerald 116
Viața este un maraton cu profesionistul Matt Fitzgerald. lecții despre viață, conexiuni, precum și rularea a 8 maratoane de -a lungul
Exact cum ați făcut -o prin divorț – sugestii autentice care m -au ajutat
Exact cum ați făcut -o prin divorț – sugestii autentice care m -au ajutat
Sugestii pentru gestionarea divorțului sau a unei despărțiri. Exact cum să fac față pierderii unei conexiuni, precum și instrumentele pe care le -am utilizat pentru a rămâne conec
Alergați la Podcast Surface 106
Alergați la Podcast Surface 106
Exact cum să vă întoarceți dintr -o accidentare în alergare cu alergarea la Antrenor de alergare Amanda Brooks Podcast Fitness Fitness, precum și alergare TI
Alergătorul dvs., mâncător, întrebări pentru vizitatori- Povestea Insta (ianuarie Partea 2) Podcast
Alergătorul dvs., mâncător, întrebări pentru vizitatori- Povestea Insta (ianuarie Partea 2) Podcast
Întrebările dvs. despre alergare, blogging, păr, antrenament de rezistență, precum și multe altele! Răspund la toate întrebările care au venit în acest sens
⚡ de Sharereaholic
.