Gaffey Street Diner, precum și 15 Miler
în această dimineață m -am trezit devreme pentru o perioadă lungă de timp. Am avut planuri interesante la fel de bine, precum mi -am dorit să mă asigur că am terminat într -un moment suficient de timpuriu! Am alimentat în prealabil pentru alergarea mea cu cafea înghețată, precum și un bagel, precum și un PB de arțar puternic.
Ultimele mele videoclipuri
Antrenament de corp mai mic de 4 minute pentru alergători
Cinci exerciții ale corpului inferior pentru alergători! Încercați acest antrenament rapid de rezistență la casă pentru picioare, șolduri, precum și glute. Nu sunt necesare dispozitive.
Podul glutei
Lovituri de măgar – părți alternative
Clamshells – laturi alternative
Obțineți mai multe informații pe RunEatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 49 de secunde
Urmatorul
Masca de față pentru a alerga sau a merge în exterior sfaturi
07:15
Trăi
00:00
08:21
04:49
Am încercat această nouă preparare pentru mine Gu pentru sticla mea de apă de mână. Nu este bine. Dar, mi -a fost sete și am băut -o.
15 mile au alergat în 2:10:52 – am început cu adevărat cu adevărat rapid, precum și când m -am întors pentru a găsi casa cu care vântul suflă în acordul meu, precum și era oarecum pe deal. Brutal.
Când am primit casă, am făcut cel mai rapid duș, precum și am apucat niște struguri pentru drum.
Ben, precum și eu sunt consumate cu mese, drive-ins, precum și scufundări (Triple D), precum și am decis să ajungă la toate restaurantele prezentate care sunt capabile de utilizat. Din fericire, este foarte mare, deoarece avem dreptate între San Diego, precum și L.A.!
Am mers astăzi la Gaffey Street Diner din San Pedro.
Am verificat evaluările, precum și am vizionat clipul video Triple D din acel episod aseară, așa că am fost extrem de încântat!
Decorul este la fel cum te-ai aștepta de la un restaurant „gaură în perete”-curat, slab, precum și utilitar.
Fac zilnic oj stors proaspăt, precum și Ben au primit un pahar din asta împreună cu cafeaua. Am primit cafea înghețată, precum și apă. Nu fac cafea cu gheață specială, cu toate acestea, își pun cafeaua fierbinte peste gheață. A fost într -adevăr câteva dintre cele mai bune cafele înghețate pe care le -am avut chiar aici (ceea ce nu afirmă cu adevărat mare lucru, cu toate acestea îl apreciez). Ben credea că cafeaua este cu adevărat grozavă
Am comandat omleta vegetariană cu avocado în loc de brânză. Include o opțiune de laturi, cu toate acestea, au auzit că cartofii prăjiți au fost câteva dintre cele mai bune cartofi pentru micul dejun pe care le puteți obține, așa că nici nu m -am gândit la o „opțiune sănătoasă”. Uneori, sănătatea și sănătatea sufletului tău este cel mai important lucru, nu?
Avocado a fost eliminat atât de bine, cât a fost complet copt!
Micul dejun include o opțiune de pâine prăjită sau un biscuit. Am mers biscuit. Du -te uriaș sau du -te acasă! Chestia asta a fost atât de mare, deși abia mi -am făcut o adâncitură în el. Înțelegi că îl salvez pentru mai târziu!
Am primit chiar și moravy! În primul rând, le -am spus să o țină, totuși mi -am dat seama că ar trebui să o încerc, deoarece nu am mai avut niciodată biscuiți, precum și gravici.
Cand esti in Roma fa ca romanii. Când mănâncă la un triplu d cina, mănâncă ca Guy Fieri, această masă nu este o glumă la fel de bine, așa cum mi -a plăcut.
Am intrat în această masă extrem de foame. Adică, tocmai am alergat 15 mile, precum și am mâncat struguri după! Așa că, chiar dacă foamea poate face ca mâncarea să fie mai bună, cred cu adevărat că acest mic dejun s -a zguduit! ca dragostea iubirii.
Ben, precum și amândoi oferim amândoi Gaffey Street Diner Four Forks Up!
Post-Breakfast am decis să verificăm San Pedro. Am fost chiar aici de câteva ori, cu toate acestea Ben nu a avut niciodată. Este un oraș port, precum și nu este deosebit de fantezist, cu toate acestea are personalitate.
Există un port mare, cu tone de nave de marfă pe apă, așa că nu este o priveliște superbă, cu toate acestea este fascinant de văzut. Acesta este, de asemenea, unul dintre locurile în care navele de croazieră pleacă, așa că este un zgomot interesant!
Dacă continuați să mergeți direct după ce ați părăsit restaurantul (departe de autostradă), veniți pe clopotul de prietenie din partea dreaptă.
A fost contribuit de Coreea pentru bicentenar în 1976!
De pe dealul de lângă clopotul de prietenie puteți vedea oceanul. A fost o zi extrem de înnorată, cu toate acestea, nu a fost la fel de rece când ne plimbam.
Am observat o cale în jos spre ocean, precum și am mers în jos …
Oceanul Pacific din California este extrem de rece. Cu toate acestea, este cel mai superb lucru. Locațiile în care stâncile satisfac oceanul sunt uimitoare.
Ne -am plimbat în jurul unui parc pe stânci, precum și am descoperit o casă destul de ușoară.
Există o tonă de bănci în jurul perimetrului parcului unde puteți face un picnic. Ei bine, s -ar putea să aveți un picnic dacă nu v -ați împrietenit doar la Gaffey Street Diner
Ei bine, s -ar putea să aveți întotdeauna desert de la omul Paleta!
Orice ai face, nu alegeți această masă de picnic …
Este super înclinat! Ouăle fierte ar fi o opțiune slabă pentru prânz la această masă
Ben, precum și am primit doar acasă, precum și planificăm o noapte pașnică de cină (TBD), precum și un film. Ne vedem mai tarziu!
Dacă doriți să vedeți clipul Gaffey Street Diner …
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune