Trader Joes Tempeh marți
În pauza mea de prânz, am fost o eroare și am trecut de aceste două fete frumoase. M-am oprit să întreb dacă vor fi frenul meu pentru că bestie-ul meu nu vorbește cu mine, în timp ce am uitat ziua ei B. Îmi pare rău Cin. Iou.
Au spus: „Nu.” Norocos pentru mine sunt mai mare decât ei și am putut să -și prăbușească petrecerea de mers prin intimidare.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
5 minute de alergare încălziți un
Încălzire rapidă pentru alergători. 5 minute de alergare se încălzește înainte de alergare. Cum să te pregătești să alergi. sugestii pentru ce să faci înainte de a alerga
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 5 minute, 34 de secunde
Urmatorul
Apoi a dispărut – Recenzie de carte
04:20
Trăi
00:00
08:21
05:34
Am scos o plimbare de 4 mile și căi despărțite rapid.
Minunat să -i văd pe Skinny Runner și Katie!
Când am ajuns acasă am fost disperat de cereale, așa că m -am compromis prin prăbușirea unui tort de orez, stropind -o cu stevia și turnând niște lapte. A fost delicios, așa că m -am întors pentru mai mult. Genius sau Disperat Binge Eater – decideți.
Pofta de paste de ieri mi -a împins ideea de cină până astăzi.
Aceasta este o masă complet creată de Trader Joes Food. Principalii jucători au fost organice 3 cereale tempeh și pansament de ghimbir de susan de soia
Dacă nu vă place tofu, s -ar putea să vă placă încă Tempeh – este complet diferit. Acesta este un sub -crunchier, mai crud, nucă de carne.
Mai întâi am gătit câteva ceapă, usturoi și broccoli.
Apoi, a tocat tempehul în bucăți de dimensiuni de mușcătură. Tempeh este precopulat, astfel încât nu necesită aceeași perioadă de timp ca proteinele animale sau legumele mai mari.
Am adăugat -o în tigaia fierbinte și am turnat o tonă de pansament deasupra. Am adăugat, de asemenea, un squirt mare de Sriracha, sos de soia și sirop de arțar.
Servit peste orezul brun al TJ (din secțiunea congelator).
Făcut în mai puțin de 20 de minute. Just LikeLiLikeit
Desert … Mă gândesc să fac cele trei cookie -uri PB ingredient pe care Tina le -a făcut ieri, dar am senzația că voi mânca doar aluatul. S -ar putea să mă bucur doar de restul barului lui Fran.
Sau amândouă.
Trimite -mi cartea de lucru
8Save
Împărtășirea este grijulie!
8
Ac
Acțiune
Tweet
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Cum se folosește metoda de rulare / plimbare pentru alergări lungi
Cum se folosește metoda de rulare / plimbare pentru alergări lungi
Cum să folosiți metoda de alergare/plimbare pentru antrenamentul maraton pe termen lung. Secret pentru jumătate de maraton și antrenament complet. De ce să alergi/să mergi m
Cele mai bune bare proteice pentru alergători- Ce să mănânce înainte și după o fugă
Cele mai bune bare proteice pentru alergători- Ce să mănânce înainte și după o fugă
Cele mai bune bare proteice pentru alergători. Ce să mănânci înainte de o fugă, după o alergare și gustări. Primele 5 baruri preferate și defalcarea nutriției
Boluri teriyaki imposibile – rețetă pre -cursă
Boluri teriyaki imposibile – rețetă pre -cursă
Rețeta imposibilă pentru Burger Teriyaki Bowls pentru alergători. Rețetă înainte de lungă durată sau înainte de cursă înainte de a alerga jumătate de maraton
De fapt, mi -am rupt piciorul și meciul de cizme
De fapt, mi -am rupt piciorul și meciul de cizme
Recomandările piciorului rupt ar trebui să aibă. Cele mai bune cizme de mers, pantofi de fractură, pachet de gheață, suplimente și instrumente pentru a vă ajuta
Rutina mea de zi de dimineață de odihnă
Rutina mea de zi de dimineață de odihnă
Rutina mea de dimineață într -o zi de odihnă de la alergare. Ce fac, ce mănânc într -o zi de odihnă și alte BTS pentru nici o zi de alergareCe mănânc într -o zi – pentru alergători
Ce mănânc într -o zi – pentru alergători
Ce mănânc într -un videoclip de un alergător. Jurnalul alimentar de tot ce am mâncat într -o zi mic dejun, prânz, cină și gustări. în plus sugestii cu privire la produsele mele preferate de produse
⚡ de Sharereaholic
.