Fără grăsime, nu este bun

Hei! Cum merge acolo? Aici este o zi aglomerată de a alerga și de a mânca noua gluten Cheerios.

Ați auzit că General Mills elimină vreun grâu rătăcit sau orz din aprovizionarea cu ovăz al Cheerios -ului lor? Da, acum câteva dintre soiuri vor fi fără gluten! Puteți consulta detaliile aici.
Cele mai noi videoclipuri ale mele

Travel Jane Review
Travel Jane Portable Review urinale.

Mai multe videoclipuri

Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 6
01:19

Trăi
00:00
08:21
08:01

Ei bine, asta a fost ieri de fapt. Astăzi am plecat la fugă și apoi mi -am făcut din nou clătita de toast franceză accidentală. Cred că acesta va fi micul dejun de zi cu zi. Este ciudat, dar gustos și îmi place.

Prânzul a fost o salată mare. În mod normal, voi pune semințe de floarea soarelui (bine pentru tiroidă și delicioasă!) Pe salatele mele sau alte nuci. Nu am avut niciunul în casă astăzi, așa că am plecat fără. Nu mare.

Dar mi-am dat seama după micul dejun și la mijlocul dimineții AAAAND, după prânz, eram încă incredibil de foame. M -am gândit că poate am doar o „zi înfometată”.

Ai vreodată zile în care ești doar mai înfometat decât de obicei? Și când te gândești la asta – este într -adevăr foame și nu plictiseală sau emoții sau ceva ?? Da. S-a întâmplat.

Dar astăzi nu m -am putut satisface. În cele din urmă, mi -am dat seama că astăzi nu am grăsime. Grăsimile (de preferință grăsimi sănătoase) sunt incredibil de satiante. Acestea vă ajută să vă mențineți plini și să evitați poftele aleatorii. De fapt, nu aveam grăsimi sănătoase bune în casa mea – am fost cu unt de nuci și nuci.

#Fail

Așa că, am încercat să -l scot și să fac ceva de lucru, dar în serios – eram încă înfometat, înfometat. M -am îndreptat spre o călătorie de cumpărături incredibil de rapidă pentru a ridica ceva PB înainte de a mânca toate iaurturile mele dintr -o singură dată. Și după ce am avut niște pâine cu PB s -a aruncat pe ea imediat ce am intrat pe ușă, mă simt mult mai bine.

Mâncarea fără grăsime nu este bună! Remarcat.

În altă ordine de idei … câțiva oameni au întrebat dacă Roxy și Vegas se înțeleg. Obișnuiau să trăiască împreună, da, o fac. Adică, Vegas este încă o pisică = nu iubește exact pe nimeni. Dar îl tolerează pe Roxy bine.

Acest lucru este la fel de aproape pe cât au ajuns să stea:

În știri conexe: este un porc la distanță! Uită -te la paw -ul lui și acea față „nu -l încercați”.

Întrebare: Care este nuca ta preferată sau grăsimea sănătoasă în aceste zile?

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune

---