Renunțarea curselor cu Pacers
Bună ziua! Cum merge miercurea ta?! Am doar o după -amiază client, așa că ziua mea a fost liniștită după munca din această dimineață și 2 mic dejun
Cu toate acestea, sunt total o persoană de dimineață și iubesc tura de dimineață. De fapt, mă simt mai bine toată ziua când mă aflu și la ei devreme!
Ultimele mele videoclipuri
Ziua de pregătire a maratonului 6
Ziua antrenamentului maraton 6. Actualizarea blogului.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 19 secunde
Urmatorul
Travel Jane Review
08:01
Trăi
00:00
08:21
01:19
Mi -a fost dor de găleata mea de salată de prânz, ieri, când am uitat să o ridic pe Rebecca Romaine. Așadar, am făcut o călătorie specială pentru ea în drum spre casă aseară. Componenta proteică a prânzului de astăzi a fost un burger de curcan rămas. L -am încălzit cu ceapă pentru a le face mai ușoare mai ușoare (mai ales că folosesc jumătate de kilogram!).
Am lăsat asta pe partea de jos și am îngrămădit verdeață, îmbrăcăminte și chipsuri deasupra! mărimea contează
Sunt la doar o săptămână și câteva zile distanță de maratonul meu (F Word!) Și mă gândesc la ritmul meu de cursă și la obiectivele și la Pacers. Deci, această întrebare pe care am primit -o de la un cititor astăzi este o sincronizare perfectă …
Îmi conduc prima jumătate de maraton în 11 zile (9 octombrie) și mă întrebam care au fost gândurile tale pe iepurașii de ritm sau paciști?
Am descoperit în weekend, când am alergat o alergare de 10k distracție că am tendința de a mă prinde în nebunia unei mulțimi și, prin urmare, am început prea repede și am apărut la sfârșit. Vor fi Pacers disponibile pentru cursa mea (Maratonul Okanagan din Kelowna, BC, Canada) și cred că va fi înțelept, cel puțin la începutul cursei, să rămâneți cu un grup. Ați urmat vreodată un grup de ritm sau ritm într -o cursă înainte? Gânduri?
Sunt notoriu mare pentru a începe prea repede! Și nu o fac doar cu mulțimile în ziua cursei – încep prea repede pe multe alergări lungi
Deci, cred total în grupuri de ritm și cred că sunt minunate. Anul trecut, la Long Beach, m -am aliniat de grupul Pace cu care am vrut să rămân înainte de început. M -am emoționat prea mult și tocmai am decolat de la ei după armă. S -a dovedit că s -au prins de mine la kilometrul 17 și au continuat să -mi treacă picioarele obosite de azz. S -ar putea să fi fost capabil să stau cu ei dacă nu aș fi ieșit prea repede, nu voi ști niciodată sigur – așa că există asta.
Dar, sunt un alergător solo. Este doar un om ciudat de ploaie pe care îl am, așa că alergarea cu un grup de ritm (sau oricine altcineva) este străin pentru mine. Cu toate acestea, mă gândesc să alerg cu un grup PACE pentru următoarea mea cursă. Această decizie finală va veni dimineața la cursă, în funcție de modul în care mă simt.
Ați folosit vreodată un grup de ritm? Te -a făcut cineva să te ritm într -o cursă?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
300 de kilograme și rularea scrisorii podcastului către directorii cursei
300 de kilograme și rularea scrisorii podcastului către directorii cursei
Alergarea podcastului 300 de kilograme și acțiunile de rulare a modului în care a pierdut în greutate, a trecut de la canapea la 5k la maraton și acum rulează t
Revel Marathon-Big Bear Rezultate și recapitulează
Revel Marathon-Big Bear Rezultate și recapitulează
Revel Run Race Series Marathon Big Bear Race Recap și Top 10 Lista. cei mai buni kilometri de dezvăluire ursul mare și alergând cu mine
Termenele de înregistrare a cursei majore ale maratonului
Termenele de înregistrare a cursei majore ale maratonului
Lista celor mai mari maratoane din SUA și date pentru a se înregistra pentru fiecare cursă. Termene și cerințe pentru a rula NYC Mara
Planul de antrenament OC Marathon și cursa diCod de scont
Planul de antrenament OC Marathon și codul de reducere a cursei
Planul de antrenament maraton și jumătate maraton intermediar pentru a obține mai rapid sau PR. Pentru alergători cu un gol de timp. Tradi de forță
Ce se întâmplă când începi să alergi prea repede
Ce se întâmplă când începi să alergi prea repede
Primul maraton pe care l -am terminat să mă simt puternic și rapid s -a întâmplat pentru că am văzut un prieten în timp ce treceam pe linia de start. El traieste
AFC Half Marathon Race Recap și Fotografii
AFC Half Marathon Race Recap și Fotografii
American’s Finest City (San Diego) Rezultatele cursei de jumătate de maraton și recapitularea. Fotografii AFC Half Marathon. Alergând în
⚡ de Sharereaholic
.