Marți tangente – gaură
Prima mâncare: Având în vedere că am mâncat un iaurt după ce am alergat, am crezut că prânzul va întârzia. Ei bine, am gătit acest praz și o ou la 11:30. Ce? Mă trezesc înainte de 5, așa că orice altceva este împins în sus
Încântat pe niște morcovi și hummus în timp ce gătiți. Spune -mi că și tu gătești …
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Ziua 2 de antrenament la maraton
Jurnalul de antrenament Marathon Day 2. Runeatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 45 de secunde
Urmatorul
Înainte de a fi revizuiri străini
09:42
Trăi
00:00
08:21
01:45
Provocarea mea inteligentă de gustare este bine. Am sfârșit prin a avea unele dintre acele lucruri subțiri de grâu cu PB după asta, pentru că mi -a fost foame (chiar am băut o apă cu ulcior cu ea).
2. Am luat o decizie de a mă referi la butonul meu de stomac ca o „gaură AB” de acum înainte – orice persoană cu mine? (Îmi pare rău că a trebuit să împărtășesc o altă fotografie cu gaura mea AB Stomach AB.
3. Nu mă simt foarte potrivit ideal acum. Alergarea mea a lovit un perete. Trebuie să -mi dau seama de calendarul meu de curse pentru acest an. Simt că nu m -am comis pentru că nu sunt încrezător și pierdut (sunt multe lucruri în aer acasă) și speriată.
Mi -e teamă de toate și una dintre rezoluțiile mele din 2012 era să fiu neînfricat.
Deci, voi alege ceva înfricoșător de făcut în seara asta.
Trimite -mi cartea de lucru
salva
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să optați pentru acestea:
Ce am mâncat astăzi jurnalul alimentar – Săptămâna de antrenament maraton 4
Ce am mâncat astăzi jurnalul alimentar – Săptămâna de antrenament maraton 4
Ce mănânc într -o zi. Jurnalul alimentar care rulează blogul de antrenament pe blogul 4. micul dejun, prânzul, cina și gustările plus note pe
Revelația antrenamentului mental pentru alergători
Revelația antrenamentului mental pentru alergători
Cum să vă antrenați mintea pentru a alerga jumătate de maraton sau maraton complet. antrenament mental pentru alergători și lista celor mai bune
Rulează lista de ambalare a zilei de curse Disney
Rulează lista de ambalare a zilei de curse Disney
Lista de ambalare gratuită de rulare a cursei Disney Race. Walt Disney world Marathon, Half, 10K and 5K race day packing list.
15 fast Pre Run Snack Ideas
15 fast Pre Run Snack Ideas
What to eat before you run and When to eat. 15 fast pre run snack ideas for new runners and training for a half marathon
What I Ate at Epcot After the white wine and Dine half Marathon
What I Ate at Epcot After the white wine and Dine half Marathon
What I ate during the Run Disney half Marathon Weekend. Food diary recap of my diet while traveling to half marathon run
beaches and cream Smoothie bowl Recipe
beaches and cream Smoothie bowl Recipe
Light Smoothie in a bowl recipe protein packed with yogurt, peaches, milk and spinach. green smoothie bowl
⚡ de Sharereaholic
.