De ce nu -mi pasă ca alimentele mele preferate de vacanță să se împacheteze pe kilograme – Podcast 54

Audio Player

00:00
00:00
00:00

Podcast: Joacă în fereastră nouă | Descarca
Abonați -vă: podcast -uri Apple | Podcast -uri Google | Stitcher | RSS
Ultimele mele videoclipuri

Ziua de pregătire a maratonului 4
Jurnalul de pregătire a maratonului Ziua 4 Inspectați -vă în

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 1 minut, 21 secunde

Urmatorul
Alta minunată a mea din Pysch Ward: A Memoir – Recenzie de carte
05:31

Trăi
00:00
08:21
01:21

Pe podcast -ul de astăzi vorbesc despre alimentele mele preferate de vacanță, precum și de ce nu -mi pasă că sunt 1 milion de calorii.

Dar mai întâi – care este cea mai mare victorie a ta pentru 2017 ?? să-mi dai de veste!

Lasă un mesaj vocal cu numele tău, precum și spune -mi … care este cea mai bună realizare a ta a anului?

# Este 562 – 888 –1644

sau trimiteți -mi un e -mail la runheatrepeat@gmail.com cu câștig de rulare în subiect

Alimentele mele preferate de vacanță:

Eggnog

Tamale

Vedeți bomboanele

!

Orice alt bun special la cuptor

Aceste alimente sunt indulgente, precum și bogate în calorii, precum și, cel mai probabil, nu împachetează o tonă de vitamine sau proteine ​​sau fibre … cu toate acestea sunt „uneori alimente”. La fel ca și mult timp sărbătorile.

Astăzi vorbesc despre motivul pentru care nu mă simt vinovat că mănânc toate prăjiturile de Crăciun, precum și alte delicioase. Nu.

„Majoritatea oamenilor sunt îngrijorați de ceea ce mănâncă de la Crăciun până la Anul Nou, atunci când ar trebui să fie mai preocupați de ceea ce mănâncă între Anul Nou, precum și Crăciunul …” >>> Rețineți că este ceea ce faceți de cele mai multe ori, care contează mai mult decât când într -un timp.

Nu uitați să vă împărtășiți câștigul de alergare! Sau pune -mi o întrebare:

Link -uri din acest podcast:

Realizarea tamalelor 101 cu RER

Face tamale cu familia mea

De data asta am făcut rolele de scorțișoară ale femeii pioniere

De ce nu ar trebui să te simți vinovat de plăcinte de sărbători

Raport de rulare de zi cu zi Instagram – Noua actualizare zilnic unde puteți să vă ocupați de antrenamentul dvs.

Întrebare: Care este câștigul dvs. pentru 2017?

Permiteți -mi să înțeleg pe linia VM, e -mail sau în comentarii!

Trimite -mi cartea de lucru

33Save

Împărtășirea este grijulie!

33

Ac

Acțiune

Tweet

Acțiune

Poștă

Acțiune

---