11 deserturi de ciocolată care sunt complet sănătoase
nu ați auzit? Ciocolata este o legumă. Ei bine, începe ca un fasole, deși până când adăugați unt, precum și zahăr, este cu siguranță un tratament. Cu toate acestea, indiferent, ciocolata neagră este o sursă gustoasă de antioxidanți, ceea ce implică faptul că, cu moderație, contează ca un aliment sănătos pentru inimă.
Dacă sunteți un chocoholic diehard, încercați să vă reparați fără să -l exagerați pe zahăr, precum și dacă puteți lucra în alte câteva ingrediente sănătoase, cum ar fi fructe proaspete, nuci, chiar și cereale integrale. Chiar aici sunt 11 rețete ooey, gooey, gustoase pentru a -ți satisface dintele minunat, fără a -ți arunca obiectivele alimentare sănătoase. De la fructe scufundate cu ciocolată până la scoarțele super-alimente, budincă cremoasă până la cupcakes decadente, există atât de numeroase metode de toamnă ca și cu ciocolata neagră.
Foto cu amabilitatea vederii din Insula excelentă
Mușcături de detoxifiere cu ciocolată neagră
Găsiți rețeta completă din priveliște din Insula excelentă.
Foto cu amabilitatea recoltei pe jumătate coapte
Superfood Chocolate Quinoa Bark
Găsiți rețeta completă pe recolta pe jumătate coaptă.
Fotografie de Erin Kunkel
Caute de ciocolată neagră și unt de migdale
Găsiți rețeta completă pe blogul Fitbit.
Foto cu amabilitatea lui Smile Sandwich
Ciocolată neagră, unt de arahide și mușcături de banane
Găsiți rețeta completă pe Smile Sandwich.
Fotografie de Erin Kunkel
Macaroane cu ciocolată neagră și nucă de cocos
Găsiți rețeta completă pe blogul Fitbit.
Foto cu amabilitatea lui Wyldflour
Brownii de brânză de ciocolată neagră luminată
Găsiți rețeta completă pe Wyldflour.
Foto cu amabilitatea lui Wyldflour
Pâine sănătoasă de dovlecel de ciocolată
Găsiți rețeta completă pe Wyldflour.
Fotografie de Erin Kunkel
Cupcakes cu ciocolată cu cremă de brânză înghețată
Găsiți rețeta completă pe blogul Fitbit.
Foto cu amabilitatea rădăcinii prăjite
4-ingredient crud mousse
Găsiți rețeta completă pe rădăcina prăjită.
Foto cu amabilitatea Detoxinista
Budincă de chia de ciocolată
Găsiți rețeta completă pe Detoxinista.
Foto cu amabilitatea la fel de simplă ca plăcinta cu mere
Înghețată cu banane de ciocolată
Găsiți rețeta completă la fel de simplă ca plăcinta cu mere.
Această informație este destinată funcțiilor academice doar, precum și nu sunt destinate ca un substitut pentru diagnosticul sau tratamentul medical. Nu trebuie să utilizați aceste informații pentru a diagnostica sau trata o problemă sau o condiție de sănătate și sănătate. Inspectați -vă întotdeauna cu medicul înainte de a vă modifica dieta, de a vă modifica obiceiurile de somn, de a lua suplimente sau de a începe o nouă rutină de fitness fizic.
Becky Duffett
Becky Duffett este un editor de nutriție contribuitor pentru Fitbit, precum și un mod de scriitor de viață, cu un entuziasm pentru a mânca bine. Fost redactor de cărți de bucate Williams-Sonoma, precum și absolventă a Școlii de Cooking din San Francisco, a editat o mulțime de cărți de bucate, precum și numeroase rețete. Orașul Living a transformat -o într -un dependent de spin – dar ea ar fi mai degrabă să călărească un cal. Locuiește în cea mai drăguță comunitate din San Francisco, costă weekendurile pe piața fermierilor, încercând să facă check -out la brutărie, precum și să prăjească mese uriașe pentru prieteni.