Natural Tyroid Rures
Înțeleg că uneori mâncările mele devin obositoare pe blog despre zilnic, cu toate acestea îmi place să -l înregistrez online. Așadar, voi începe să pun totul pe Instagram pentru un jurnal alimentar, precum și un blog despre ceea ce vreau aici. Sunt Runeatrepeat (pariați că nu ați ghicit niciodată) pe Instagram, atât de respectate, dacă doriți
Ultimele mele videoclipuri
Ziua de pregătire a maratonului 4
Jurnalul de antrenament al maratonului Ziua 4 Inspectați -vă în
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 21 secunde
Urmatorul
Ziua 3 de antrenament la maraton
00:51
Trăi
00:00
08:21
01:21
După cea mai gustoasă cină Chipotle, m -am dus la casă, precum și am mers pe o rază de curățare a garderobei. Rețineți exact cum mi -am întors umerașele pentru un garderobă de 6 luni curat? Ei bine, în cele din urmă am aruncat tot ce nu am folosit (cu excepția câtorva rochii speciale de evenimente).
Ben a rămas pentru sprijin moral. Am primit această cămașă la Blogher anul trecut de la Stonyfield, precum și l -am pus pe el pentru o poză OP.
Este o lingură în buzunar sau ești doar fericit să mă vezi?
În această dimineață am alergat 6,63 mile. Aleatoriu. Nu mi -a plăcut să alerg mult astăzi, însă sunt recunoscător că l -am împins atât de mult.
Actualizare a sănătății și a sănătății tiroidiene
Aproape exact un an înapoi, am descoperit că tiroida mea T3 este scăzută. Doctorul meu m -a pus pe o rețetă T3, însă acest lucru nu m -a făcut cu adevărat să simt alt tip de diferit.
Am primit un al doilea punct de vedere de la un document de pe Internet prin 2nd MD.
De atunci nu am simțit niciun tip de mult mai bine, precum și înainte de asta, mă descurcasem cu adevărat bine cu pierderea în greutate, precum și cu aproximativ 7 kilograme. În ultimul an am câștigat la fel de bine și mai drăguț, precum și obosit decât ar trebui să fiu.
Deci, am o vizită cu un expert în octombrie. Cu toate acestea, am fost extrem de frustrat cu câteva săptămâni în urmă, precum și am început să fac studii de cercetare asupra remediilor tiroidiene naturale, precum și a alegerilor alimentare.
Am descoperit o mulțime de ranturi aleatorii, cărți electronice pe care le puteți achiziționa, precum și informații generale-totuși nimic de la o resursă în care am avut încredere. Apoi, am dat peste Jill Grunewald, antrenor holistic de nutriție cu elemente sănătoase. A avut câteva informații excelente despre sănătatea și sănătatea tiroidiană, precum și nutriția.
Am verificat -o despre Page, precum și se dovedește că a fost diagnosticată cu oboseală suprarenală, hipotiroidism, precum și tiroidită a lui Hashimoto, precum și o gestionează cu opțiuni holistice, precum și cu opțiuni naturale.
Am trimis -o cu promptitudine, precum și ajutorul solicitat. Din fericire, ea oferă antrenament pentru sănătate și wellness, precum și după o consultație, am stabilit prima noastră întâlnire la telefon.
Am vorbit cu ea ieri, precum și mi -a trimis o mulțime de resurse excelente. Se dovedește că multe alimente pe care le -am crezut că sunt „sănătoase” sunt exact opusul a ceea ce ar trebui să mănânc! Există multe alimente care interferează cu tiroida ta (cum ar fi varza crudă) pe care o mănânc în cantități în masă. #Fail
Sunt doar la începutul de a descoperi cu exactitate cum/de ce tiroida mea este oprită, precum și exact cum o pot ajuta în mod natural, cu toate acestea sunt încântat, precum și, în sfârșit, plin de speranță.
Deocamdată ar trebui să fac o groapă hormonală (cred că asta este ceea ce ea a numit -o), precum și să fac un test de sănătate suprarenală și wellness. Voi actualiza așa cum descopăr, precum și voi încerca lucrurile.
Puteți lua legătura cu Jill sau puteți obține mai multe informații la elemente sănătoase
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
Exact cum și de ce să dezvăluiți pe cineva pe podcast -ul rețelei sociale 110
Exact cum și de ce să dezvăluiți pe cineva pe podcast -ul rețelei sociale 110
Ar trebui să vă desfășurați pe Instagram sau Facebook? De ce. Când. precum și exact cum să nu urmărești cu dragoste. Îngrijire de sine, precum și social mediaCe înseamnă anularea Boston Marathon pentru rulare – Podcast 125
Ce înseamnă anularea Boston Marathon pentru rulare – Podcast 125
Exact modul în care Boston Marathon a anulat toate alergătorii în 2020. Cursa dvs. va fi virtuală? Îmbrăcând ziua mea lungă, precum și Bo
Obiective 2020 – Nou, oricum, oricum ar fi înapoi la blogging
Obiective 2020 – Nou, oricum, oricum ar fi înapoi la blogging
Buna ziua!! exact ce mai faci? Am petrecut mult timp în ultimele 2 săptămâni crezând cu adevărat despre rezoluțiile de Anul Nou, precum și despre obiectivele F
Ziua de pregătire a maratonului 1 – jurnal video?
Ziua de pregătire a maratonului 1 – jurnal video?
Începeți jurnalul de antrenament maraton. Ziua 1 Inspectați -vă după alergarea mea lungă. Actualizări de zi cu zi pentru rețetă pentru următoarele 90 de zile
Cele mai bune dintre produsele naturale Expo Inflo Favorites, precum și alimente sănătoase Bingo Bingo
Cele mai bune dintre produsele naturale Expo Inflo Favorites, precum și alimente sănătoase Bingo Bingo
Salut! Expoziția Natural Products (aka #expowest pe social media) a fost în acest weekend în Anaheim, CA. Este o conferință semnificativă
Ar trebui să faceți exerciții fizice atunci când este bolnav, precum și alte întrebări și întrebări de la Instagram Stories
Ar trebui să faceți exerciții fizice atunci când este bolnav, precum și alte întrebări și întrebări de la Instagram Stories
Ar trebui să alergi în timp ce bolnavi? Vă faceți blog ca job cu normă întreagă? Ai condus maratonul din Boston? Houston Marathon? Taperi
⚡ de Sharereaholic
.