Alergând mâncarea și burpees după numere!
Buna ziua! Cum stă treaba? Astăzi împărtășesc câteva poze de pe telefonul meu și o descompun după numere. Acestea nu sunt într -o ordine anume …
11 mile – am alergat 11 mile astăzi și apoi m -am întins timp de 10 minute. Pace este un lucru lent, deoarece am mers în timpul unui apel telefonic la mijlocul alergării.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Ziua de pregătire a maratonului 4
Jurnalul de antrenament maraton Ziua 4 Check -in
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 21 secunde
Urmatorul
Masca de față pentru a alerga sau a merge în exterior sfaturi
07:15
Trăi
00:00
08:21
01:21
7 metri – Înălțime, mă gândesc la o persoană care merge pe potecă astăzi. Se plimba cu alți doi oameni, așa că le -am avut pentru referință. El a fost înalt !!
28 de zile de martie, precum „Ceva pe un băț”! Vezi postarea mea de Instagram aici pentru a -ți alege mâncarea favorită pe un băț!
2 prăjituri de orez și 2 avocado consumate ieri pentru o gustare. Avocado -ul suplimentar a fost timid.
50% mai rapid*… procent mai repede alerg când mănânc paste. *Aceste numere nu au fost confirmate sau testate.
3 metri înălțime … Înălțimea salatei epice pe care am avut -o ieri la mama mea.
5 – Numărul de ouă diavolate pe care le -am mâncat. Aveam de gând să sărbătorim Paștele mai devreme și am ajuns să trebuiască să reprogramați. Am fost incredibil de bătut pentru că îmi doream acestea, iar mami -ul meu le -a făcut pentru că este cea mai bună !!
3 – Câini pe care îi avem în vedere că Roxy a trecut. Trist.
130 de calorii – numărul de calorii din acest cookie Kashi.
??? – Nu am idee cât de multe calorii sunt în acest cookie și nu vreau să știu.
0 – Numărul de FS Vegas dă despre unghia mea zdrobită.
16 probe din nimic din tort Bundt – ei bine, mi -am dorit multe, dar am avut doar unul. Dar au dat vouchere pentru prăjituri minuscule gratuite și sunt extatic în ceea ce privește asta !!
15% reducere – reducere la teribilul gogoaș rulant 5k atunci când utilizați cod: RER
The extrar Donut Run / Walk 5K este 20 mai în Irvine, CA
Obțineți 15% reducere atunci când utilizați codul de reducere: RER
100 de burpee – am făcut 100 de burpee săptămâna trecută pentru a vedea cum se compară cu rularea a 5 mile. Dacă ar trebui să aleg, aș opta pentru alergare.
Care este unul dintre numerele dvs. de astăzi?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să optați pentru acestea:
Anul Nou încântat de la Run Eat Repetă!
Anul Nou încântat de la Run Eat Repetă!
Anul Nou încântat !! Mă întorc de la un timp liber și vreau să vă trimit cele mai bune urări pentru 2022. Mi -a fost dor de tine și de blogging și f
Milele în total și cel mai bun din februarie 2021
Milele în total și cel mai bun din februarie 2021
Cât de mulți kilometri ai parcurs luna aceasta? @Runeatrepeat Instagram TEMA pentru alergători. Cel mai bun alergare și mănâncă pentru
Câinele meu de companie trebuie să se întâmple pentru a merge sau a alerga cu puiul tău
Câinele meu de companie trebuie să se întâmple pentru a merge sau a alerga cu puiul tău
Călătoria câinilor pentru animale de companie trebuie să aibă. Mi -ai cerut ideile de echipament pentru a alerga cu câinele tău de companie – iată o listă a leashes -urilor mele preferate, Col
Alergând pe Marco Island Florida 2021
Alergând pe Marco Island Florida 2021
Unde să alergi pe Insula Marco Florida. Idei de rulare pentru călătorii și excursii pe plajă de vară. Blog Florida Run și
Top 5 Actualizări de alergare și viață și de 5 zile de rulare mai rapidă provocare
Top 5 Actualizări de alergare și viață și de 5 zile de rulare mai rapidă provocare
Salut!Mi-a fost dor de tine! Ai observat chiar că am plecat? Nu?? Aș fi putut fi răpit !! cineva trebuie să fi sunat la P
Alergarea în weekend și mâncând actualizări
Alergarea în weekend și mâncând actualizări
Salut! Cum stă treaba? Am o recapitulare rapidă a alergării, mâncării și… repetând. Oh, și în cele din urmă listene
⚡ de Sharereaholic
.